男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
在现在的男人生活中，很多男性都喜欢饮茶，秋季已经成了他们生活中的更喝一种习惯了，但是茶适很多人去不知道茶道有着养生功效，多半人都是合男喝着打发时间的，这就希望大家平时对茶道多了解一些了，种养茶叶是生茶一种有主意身体健康的食物，一年四季都是男人可以饮用的。
在干燥的秋季，不仅是更喝女人，男士很容易出现上火的茶适现象。对于这一情况，合男可以通过饮茶来进行调节。种养下面，生茶我们就来了解下秋季男人必备的男人五种养生茶吧。
1.萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
2.银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。
3.桂花茶：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。
4.苦瓜茶：此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
5.茄子茶：主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。
相关文章：