养生小药茶之陈皮茶
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遇到美食时，茶之陈皮茶不免会多吃一些，养生可肚子又胀得难受不适，小药甚至影响之后好几天的茶之陈皮茶胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。养生
药茶制作方法：取5克陈皮加两片生姜，小药再加适量红糖，茶之陈皮茶用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2—3次，便有效果。
中医提醒：陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。同时，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为，鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染。
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